Gambaran Stres Pada Mahasiswa Yang Menyukai Musik Akustik
DOI:
https://doi.org/10.18592/jah.v3i2.6031Keywords:
, stress, acoustic music, students, stres, musik akustik, mahasiswa.Abstract
Pressure during learning and all conflicts can hurt the psychology of students themselves, one of which is stress. The difficulties of adolescents and students in dealing with stress need to be balanced with practical and inexpensive coping strategies because if stress is left alone, it can threaten the individual's health. Preliminary studies show that acoustic music can be a practical and inexpensive solution to overcome stress experienced by students as a form of emotion-centered coping because the character of the music is slow soft and can focus listeners on channeling expressions through lyrics that represent individual emotions and feelings. This study aims to determine the description of stress in students who like acoustic music and to find out how the role of acoustic music on student stress. This research is a qualitative descriptive study with ten subjects with specific criteria. The data collection methods used were interviews, observation, the perceived stress scale (PSS-10), and the documentation method. The results of this study indicate that the ten subjects have different stressors, symptoms, and stress levels; each subject also uses acoustic music as emotional coping that helps the emergence of positive reactions such as feeling calmer, more focused, and channeled—subject's feelings.References
Aprilia, Dina (2016), “Efektifitas Focus Group Discussion untuk mengurangi stres pada siswa SMA yang Akan Menghadap Ujian Nasional”. Studia Insania. Vol. 4, No. 2.
A. Musabiq, Sugiarti dan Isqi Karimah. (2008) Gambaran Stress dan Dampaknya pada Mahasiswa. Vol.20, No.2.
Adareth, Therisa dan Yosef Purwoko. (2017). Musik Klasik Menurunkan Tingkat Stres Mahasiswa Yang Akan Menghadapi Ujian. Jurnal Kedokteran Diponegoro, 6(2).
Al-Qardhawi, Yusuf. (2000). Islam dan Seni (Zuhairi Misrawi, Penerj.). Pustaka Hidayah.
Ambarwati,Putri Dewi dkk. (2017) Gambaran Tingkat Stres Mahasiswa”. Jurnal Keperawatan. Vol. 05, No. 40.
Barseli, , Mufadhal. dkk.. (2017) “Konsep Stres Akademik Siswa”. Jurnal Konseling dan Pendidikan. Vol. 05, No. 03,.
Budianto, Caesario Ari, Syifa Anggraeni. dkk. (2018) “Studi Pengaruh Warna Interio Ruangan Rawat Inap Terhadap Tingkat Stres Pasien ( Studi Kasus RSIA di Surabaya)”. Jurnal Desain Interior. Vol. 3, No. 2,.
Husni, Fahrul. (2019) “Hukum Mendengarkan Musik ( Kajian Terhadap Pendapat Fiqh Syafi’iyah )”. Jurnal Syarah . Vol. 08, No. 02.
Indaryani, Tri. (2020) “Musik Asyik Musik Akustik” dalam https://batam.tribunnews.com/2017/05/13/musik-asyik-musik-akustik.
Khoiriyah, Niswati. (2017) “Pemanfaatan Pemutaran Musik Terhadap Psikologi Pasien Pada Klinik Ellena Skin Care Di Kota Surakarta”. Jurnal Seni Musik. Vol. 06, No. 02.
Nasution, Indri Kemala. (2007) “Stres Pada Remaja”. Program Studi Psikologi. Skripsi. Sumatera: Universitas Sumatera Utara.
PT. Media Kesehatan Indonesia. (2020) “Manfaat Mendengarkan Musik Akustik Bagi Kesehatan” dalam https://doktersehat.com/manfaat-mendengarkan-musik-bagi-kesehatan/.
Rosanty, Rina. (2014) “Pengaruh Musik Mozart dalam Mengurangi Stres Pada Mahasiswa yang Sedang Skripsi”. Journal of educational. Health. and Community Psychology. Vol. 03, No. 02.
Safliana, Eka. (2008) “Seni dalam Perspektif Islam”. Jurnal Islam Futura. Vol. VII, No. 1.
Sari, Nurma Yulya. (2018) “Identifikasi Gejala Stres Klien Di Yayasan Rumah Orbit Surabaya Selama Proses Rehabilitas”i. Jurnal Bikotetik. Vol. 02, No. 01.
Sarwendah, Endah. (2013) “Hubungan Beban Kerja Dengan Tingkat Stress Kerja Pada Pekerja Sosial Sebagai Caregiver di Panti Sosial Tresna Werdha Budi Mulia DKI Jakarta 2013”. Skirpsi. Jakarta: Universitas Islam Negeri Syarif Hidayatullah.
Shaleha, Rinanda Rizky Amalia. (2019) “Do Re Mi: Psikologi. Musik. dan Budaya”. Buliten Psikologi. Vol. 27, No. 01.
Sukadiyanto. (2010) “Stres dan Cara Menguranginya”. Jurnal Cakrawala Pendidikan. Vol. XXIX, No. 01,.
Supradewi, Ratna. (2010) “Otak. Musik. dan Proses Belajar”. Jurnal Buletin Psikologi. Vol. 18, No. 2.
Tjahjani, Ely (2015), “Pengaruh Terapi Musik Klasik Terhadap Tingkat Stress Mahasisawa Semester Akhir AKBID Griya Husada Surabaya Tahun 2015”. Skripsi. Surabaya: AKBID Griya Husada Surabaya.
Tristianti, Nimas Ajeng, Endang Yusatiningsih, dan Nining Mustika Ningrum. (2016) “Terapi Musik Klasik terhadap Tingkat Stres Pada Lansia” 1. No. 1.
Wikipedia , (2022), “Musik Akustik”. Wikipedia, Ensiklopedia Bebas. Wikipedia, Ensiklopedia Bebas. https://id.wikipedia.org/wiki/Musik_akustik (diakses pada 25 Januari 2020, pukul 08.04).
